卧室是我们每日休憩的地方，舒适的环境布置是睡得好的前提，床头的位置朝向更是直接和我们的睡眠质量息息相关，睡得好才能让自己精神充沛，所以卧室的家具摆放不能马虎。卧室里关键的家具就是床，床头朝哪个方向好，今天就让我们来细细探讨一下。
风水学说：
风水学在古代又称为“堪舆学”，西方人称之为“房相”。风水的历史相当久远，至今仍对我们的生活有着重要的影响，特别是搬新家的时候，总是免不了要研究一番，而在风水学里，卧室床位的安排至关重要。
床头的朝向最好选择是朝南北方向，能够顺地磁引力，顺应自然的规律。头朝向南北睡，有利于我们的身体健康，人体的血液循环中主动脉、大静脉很重要，走向和人的头脚方向一致。这样睡觉也能快速入眠，没有了失眠的苦恼，告别了辗转反侧的痛苦，睡眠质量也就得到了提高。
床头不能朝西方向，以现代科学解释，地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，这样会导致睡眠不安稳；如果头部朝东方向睡觉，这样会有安宁的感觉。
心理学说：
空间的大小和格局不同，给我们带来的感受也是千差万别，卧室布置要想舒适，其实还是要看自己舒不舒服。床头朝向的选择，要根据居住者的心理感受出发，下面几个是比较直观需要注意的问题。
1.床头要处于离房门最远的位置，比较安静舒适，不容易听到门外或是窗外嘈杂的声音，对于浅睡眠的人来说很重要；2.床头要靠墙，既合理利用了空间，又不会显得床头空空的，没安全感；3.避开床头对镜子，特别是有夜起习惯的人，半夜醒来很容易自己吓自己；4.避开生活动线，我们每天从卧室进出的次数也不少，要是动线太过复杂，也难以带来心理上的舒适，造成日常生活不便；5.不可有横梁压床，以免造成压抑感，床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，否则易使人患偏头痛。
八字学说：
八字学说更多的是关注个人的差异性，在风水学说的基础上，从更细的角度去分析个人卧室的床头朝向问题。八字喜水者，床头宜朝北或者朝西，而不宜朝南。八字喜木者，床头宜朝东或者朝北，而不宜朝西。八字喜火者，床头宜朝南或者朝东，而不宜朝北。八字喜土者，床头宜朝南、或者朝西，或者朝向四个偶位，即东南、东北、西南、西北。八字喜金者，床头宜朝西、朝北，或者朝东南、东北，而不宜朝南，或者朝西南。
总之，床头朝向那个方向好，就是在保证南北朝向的同时，注意各种细节的把控，做到空间和心理上的双重舒适，才能让自己睡得更好。
那么该如何布置自己的床头比较合适呢？推荐阅读：《卧室床头设计，温柔气质入梦来》这篇文章，或许能够改善你的睡眠。